Activités sportives et culturelles

Longe-Côte Marche Aquatique – FFRandonnée

Me jeter à l'eau est un plaisir quotidien pour moi ! Marcher dans l'eau avec la combi procure une sensation de réelle légèreté et l'effort physique est plus doux. Le petit plus : les paysages !! Lorsque l'on marche vers le sud, on aperçoit les falaises et vers le nord, la baie de Somme... rien qu'à le dire, ça me laisse rêveur !

Découvrez le longe-côte marche aquatique ! Rendez-vous à Cayeux-sur-Mer !

À propos

Le longe-côte marche aquatique est une activité encadrée par un animateur diplômé (FFRandonnée), qui consiste à se déplacer dans l’eau à un bon niveau d’immersion (situé entre le bassin et les aisselles) en formant une file ou longe d’où l’autre appellation de la discipline (longe côte).
Cette pratique relaxante a des effets bénéfiques sur la circulation sanguine et le tonus musculaire, quelques exercices vous seront proposés dans l’eau par l’animateur pour tester votre équilibre ainsi que pour redynamiser les muscles du bas et du haut du corps en quasi décharge du poids du corps grâce à la portance de l’eau et à la combinaison.
Cette activité douce vous permettra de retrouver les joies et bienfaits des bains de mer, ainsi qu’une activité physique de pleine nature adaptée à tous.
Matériel à prévoir : une paire de chaussure fermée ou chaussons de plage. Prêt de combinaison inclus (taille de S à XL).

Tarifs

Tarif Min. Max.
Tarif adulte 15€

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces

Ouverture

Ouvert toute l'année

Activités

  • Randonnée pédestre

Situation

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